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忙しくて運動する時間がない人へ!日常生活でできる「ながら運動」7選

「運動不足なのは分かっているけど、仕事が忙しくて運動する時間がない…」デスクワーク中心の生活をしていると、朝から晩までほとんど座りっぱなしということもありますよね。仕事が終わってからジムに行ったり、毎日ウォーキングをしたりするのが理想なのは...
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社会人の趣味にドラムがおすすめ!25歳を超えてから始めて感じた「大人の習い事」としての魅力

「何か新しい趣味を始めたい」「仕事以外に夢中になれるものが欲しい」「楽器をやってみたいけど、今から始めても遅いかな?」そんな人に私がおすすめしたいのが、ドラムです。私は、社会人4年目の年にドラムを始めました。この記事を書いている現在で、ドラ...
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京都女子旅で訪れたい!恋愛成就・縁結びにご利益がある神社5選

京都観光で恋愛運アップ!女子旅にもおすすめの恋愛神社をご紹介京都には古くから「縁結び」や「恋愛成就」のご利益があると伝えられる神社が数多くあります。「素敵な出会いがほしい」「恋人との仲を深めたい」「復縁を願いたい」など、恋愛に関する願いを込...
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夜勤を乗り切る方法10選|新人だからこそ伝えたいリアルな体験談

はじめに:夜勤って実際どうなの??「医療・福祉職の夜勤ってどうなの?」「給与は上がるけど、割に合わないなぁ」という人、多いと思います。私は転職の際に夜勤がある職場を選び、現在、月に4回ほど16時間夜勤をしています。勤務時間は16時30分から...
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マッチングアプリで“やばい男”を回避するために、私が必ず確認している7つの条件

今ではとってもポピュラーになったマッチングアプリ。使ったことのある方も多いのではないでしょうか?でも、素性を知らない人と会うというのはやはりリスクを伴いますよね。この記事では、今までマッチングアプリで10人以上の男性と会ってきた私が培って来...
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Life Fitに実際通ってみたレポ|安いのに続けやすい24時間ジムだった

「ジムに通いたいけど、月額が高くて続かなさそう…」「チョコザップやエニタイム、Life Fitって結局どれがいいの?」「運動不足を解消したいけど、本格的すぎるジムはちょっと怖い…」そんな人に向けて、今回は実際に通っている低価格ジム「Life...
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学生カップルにおすすめ!0〜1000円で楽しめる「京都の節約デートスポット」

学生って、自由な時間はあっても使えるお金はそこまで多くないですよね。自分たちもお互い実家暮らしなので、「次どこで会う?」問題が結構深刻。ふらっとカフェに行くと、気づけば2人で3,000円…。こういう出費が重なって、気づけば金欠に。外で会うだ...
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「時間がない社会人」でもできた!会社内でこっそり続けるダイエット習慣

「仕事が忙しくて運動する時間がない…」社会人になると、学生時代みたいにまとまった運動時間を確保するのってかなり難しいですよね。私も働き始めてからは、「ジムに行こう!」と思っても、仕事終わりには疲れて結局続かないことがありました。ジムに入って...
大阪市の駅

近大生におすすめ!俊徳道駅周辺の暮らしやすさを徹底解説【治安・住みやすさ・おすすめスポット】

こんにちは🌸この記事では、大阪府東大阪市の「俊徳道駅」周辺の暮らしやすさについて詳しく紹介します!俊徳道エリアは、交通の利便性と住宅街としての歴史が共存する街。特に働く世代の方々からの人気を誇っています。や公共交通機関としては近鉄大阪線とJ...
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運動苦手でも大丈夫?FEELCYCLE体験で滝汗かいた話

FEELCYCLE初回体験レビュー|初心者が行ってみたリアルな感想最近よくSNSで見かける「暗闇フィットネス」。その中でも、暗闇の中で思いっきり自転車を漕ぎリズムに乗るFEELCYCLEの広告を目にしたことのある方は多いのではないでしょうか...